В-третьих, плавание – это серьезная аэробная нагрузка, потому его скорость напрямую зависит от физической подготовленности отдельно взятого человека. В следующих разделах мы подробнее �

Решение: руки должны двигаться большим, но контролируемым кругом, глубоко, но не настолько, чтобы квалифицированно затягивать процесс вниз. Брасс имеет большое прикладное значение: возмо

В современном спортивном плавании выделяют: вольный стиль, плавание на спине, брасс также баттерфляй. Это нарушает горизонтальное положение тела и увеличивает сопротивление воды. Стои�

Канал телеграм «Плавание без границ» с полезными материалами. Тренировки с нами Тренировочные планы к марафону в свой черед полумарафону. Скачайте в свой черед начните подготовку сегодн

Некоторые мастера мужского плавания экспериментируют со специальными гидрокостюмами, созданными по современнейшим технологиям, а пловчихи – с асимметричными купальниками. Есть ли раз�